Школа векторного массажа и соматики
  • Главная
  • О школе
  • Курсы
  • Про массаж
  • Отзывы
  • Контакты
+7 (910) 543-24-97
Обучение с нуля и повышение квалификации массажистов онлайн
  1. ШВМиС
  2. Курсы
  3. Курс-практикум «Избавься от холки своими руками»

Курс-практикум «Избавься от холки своими руками»

Продолжительность 1 месяц
Кол-во уроков 11 уроков
Сертификат Сертификат
7 900 руб.
Начать обучение

Что вы узнаете?

  • Как определить первопричину холки и понять, с чем работать в первую очередь.
  • Как правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, чтобы уменьшить боль и дискомфорт в области шеи.
  • Как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.

О курсе

Курс-практикум создан для самостоятельной работы со здоровьем головы и шеи, вы будете знать, как предотвращать и лечить проблему холки, а также как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.

Вам точно будет полезен курс, если вас или ваших клиентов беспокоят:

  • Эстетическая проблема холки
  • Ограничение подвижности в шее
  • Боль и напряжение в области шеи и плеч
  • Затекание и дискомфорт в верхней части спины
  • Головная боль и мигрени
  • Повышенная утомляемость
  • Ограничение в поворотах и наклонах
  • Плохая осанка
  • Повышенное давление 

С помощью авторских техник вы научитесь правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, что поможет вам уменьшить боль и дискомфорт в области шеи. 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ:

  • ЗНАНИЯ О ПЕРВОПРИЧИНАХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ХОЛКИ И МЕТОДАХ КОРРЕКЦИИ, ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕЕ: 
    Вы поймете индивидуальные и возможные причины возникновения холки, найдете эффективные способы ее устранения. А именно: алгоритм самомассажа, дыхательные практики и набор упражнений.
  • НАВЫКИ САМОМАССАЖА:
    С помощью авторских техник вы научитесь правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, что поможет вам уменьшить боль и дискомфорт в области шеи. Вы неожиданно можете обнаружить, что исчезнут и головные боли (причина 60% головных болей — проблемы в шейном регионе).
  • САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ В УХОДЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ:
    Вы будете знать, как предотвращать и лечить проблему холки, а также как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.
  • УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ:
    Вы будете чувствовать себя более комфортно, уверенно и свободно каждый день.
  • ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ:
    Вы сможете выполнять самомассаж в удобное для вас время и в любой ситуации, что сэкономит вам затраты на постоянные визиты к врачам, диагностику и лекарства.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ ВЫ МАССАЖИСТ:

  • ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НАВЫКОВ:
    Расширите ваш арсенал техник массажа и научитесь применять их специально для работы с холкой.
  • УВЕЛИЧЕНИЕ КЛИЕНТСКОЙ БАЗЫ:
    Вы сможете предложить своим клиентам уникальный и результативный массаж для решения этой конкретной проблемы и многих сопутствующих.
  • УЛУЧШЕНИЕ РЕПУТАЦИИ:
    Удовлетворенные клиенты будут рекомендовать вас своим знакомым, что поможет вам привлечь еще больше людей.
  • ПРЕУМНОЖЕНИЕ ДОХОДА:
    Вы сможете предлагать дополнительные услуги и более продолжительные сеансы массажа, что позволит вам повысить ценность вашей работы и увеличить оплату.
  • ПРОГРЕСС РЕЗУЛЬТАТОВ:
    Вы улучшите функциональность шейного отдела позвоночника, снимите мышечное напряжение и исправите общее эмоциональное и физическое состояние клиентов.

 

  • Урок 1. Что такое холка? Причины возникновения холки.
  • Урок 2. Самомассаж по поверхностной задней линии руки.
  • Урок 3. Самомассаж по глубинной фронтальной линии руки.
  • Урок 4. Самомассаж по поверхностной задней линии корпуса мячом.
  • Урок 5. Самомассаж по спиральной линии корпуса.
  • Урок 6. Самомассаж по глубинной фронтальной линии корпуса.
  • Урок 7. Принципы проработки тканей скребком.
  • Урок 8. Упражнения против холки.
  • Урок 9. Диафрагмальное дыхание.
  • Урок 10. Психосоматические причины холки.
  • Урок 11. Заключение и рекомендации автора.

Особенности учебного процесса

  • Количество уроков
    11
  • Средняя продолжительность урока (мин.)
    15
  • Продолжительность курса
    1 месяц
  • Уровень сложности
    Для новичков
  • График обучения
    В любой день в любое время
  • Домашние задания
    Есть
  • Сопровождение
    Куратором
  • Срок доступа к материалам
    Неограниченный

Другие курсы и тренинги

Марафон
Марафон «Большие деньги в массаже на моделировании фигуры»

Практический марафон для тех, кто хочет узнать о кинезиологическом подходе в моделировании фигуры, чтобы дарить своим близким и клиентам естественную красоту и здоровье.

Подробнее

Бесплатно

Курс
Курс «ДАК Здоровая шея. Безопасный массаж шейно-воротниковой зоны»

Освойте навыки для самооздоровления и профессионального роста в сфере массажа! 3 кита вашего здоровья: диагностика, анатомия, кинезиология.

Подробнее

от 19 000 руб.

7 900 руб.
Начать обучение
Продолжительность 1 месяц
Кол-во уроков 11 уроков
Видеоуроки Видеоуроки

Контакты

119361, г. Москва Мичуринский проспект, 80

+7 (910) 543-24-97

info@massage-somatics.ru

Школа векторного массажа и соматики

© 2025 Школа векторного массажа и соматики

Политика конфиденциальности

Публичная оферта

  • О школе
  • Курсы
  • Про массаж
  • Отзывы
  • Партнерская программа
  • Контакты
  • Версия для слабовидящих
+7 (910) 543-24-97
Меню
  • Главная
  • О школе
  • Курсы
  • Про массаж
  • Отзывы
  • Контакты
Видео отзыв

Оформить заказ на курс-практикум «Избавься от холки своими руками»

Стоимость 7 900 руб.
(политика конфиденциальности)