Что вы узнаете?
- Как определить первопричину холки и понять, с чем работать в первую очередь.
- Как правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, чтобы уменьшить боль и дискомфорт в области шеи.
- Как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.
О курсе
Курс-практикум создан для самостоятельной работы со здоровьем головы и шеи, вы будете знать, как предотвращать и лечить проблему холки, а также как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.
Вам точно будет полезен курс, если вас или ваших клиентов беспокоят:
- Эстетическая проблема холки
- Ограничение подвижности в шее
- Боль и напряжение в области шеи и плеч
- Затекание и дискомфорт в верхней части спины
- Головная боль и мигрени
- Повышенная утомляемость
- Ограничение в поворотах и наклонах
- Плохая осанка
- Повышенное давление
С помощью авторских техник вы научитесь правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, что поможет вам уменьшить боль и дискомфорт в области шеи.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЛИЧНО ДЛЯ СЕБЯ:
- ЗНАНИЯ О ПЕРВОПРИЧИНАХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ХОЛКИ И МЕТОДАХ КОРРЕКЦИИ, ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕЕ:
Вы поймете индивидуальные и возможные причины возникновения холки, найдете эффективные способы ее устранения. А именно: алгоритм самомассажа, дыхательные практики и набор упражнений.
- НАВЫКИ САМОМАССАЖА:
С помощью авторских техник вы научитесь правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, что поможет вам уменьшить боль и дискомфорт в области шеи. Вы неожиданно можете обнаружить, что исчезнут и головные боли (причина 60% головных болей — проблемы в шейном регионе).
- САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ В УХОДЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ:
Вы будете знать, как предотвращать и лечить проблему холки, а также как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа.
- УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ:
Вы будете чувствовать себя более комфортно, уверенно и свободно каждый день.
- ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ:
Вы сможете выполнять самомассаж в удобное для вас время и в любой ситуации, что сэкономит вам затраты на постоянные визиты к врачам, диагностику и лекарства.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ ВЫ МАССАЖИСТ:
- ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ НАВЫКОВ:
Расширите ваш арсенал техник массажа и научитесь применять их специально для работы с холкой.
- УВЕЛИЧЕНИЕ КЛИЕНТСКОЙ БАЗЫ:
Вы сможете предложить своим клиентам уникальный и результативный массаж для решения этой конкретной проблемы и многих сопутствующих.
- УЛУЧШЕНИЕ РЕПУТАЦИИ:
Удовлетворенные клиенты будут рекомендовать вас своим знакомым, что поможет вам привлечь еще больше людей.
- ПРЕУМНОЖЕНИЕ ДОХОДА:
Вы сможете предлагать дополнительные услуги и более продолжительные сеансы массажа, что позволит вам повысить ценность вашей работы и увеличить оплату.
- ПРОГРЕСС РЕЗУЛЬТАТОВ:
Вы улучшите функциональность шейного отдела позвоночника, снимите мышечное напряжение и исправите общее эмоциональное и физическое состояние клиентов.
- Урок 1. Что такое холка? Причины возникновения холки.
- Урок 2. Самомассаж по поверхностной задней линии руки.
- Урок 3. Самомассаж по глубинной фронтальной линии руки.
- Урок 4. Самомассаж по поверхностной задней линии корпуса мячом.
- Урок 5. Самомассаж по спиральной линии корпуса.
- Урок 6. Самомассаж по глубинной фронтальной линии корпуса.
- Урок 7. Принципы проработки тканей скребком.
- Урок 8. Упражнения против холки.
- Урок 9. Диафрагмальное дыхание.
- Урок 10. Психосоматические причины холки.
- Урок 11. Заключение и рекомендации автора.
Особенности учебного процесса
-
Количество уроков11
-
Средняя продолжительность урока (мин.)15
-
Продолжительность курса1 месяц
-
Уровень сложностиДля новичков
-
График обученияВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеКуратором
-
Срок доступа к материаламНеограниченный
Другие курсы и тренинги
Подарите своему лицу сияние и молодость собственными руками! Избавьтесь от морщин, отеков, брылей, второго подбородка и других возрастных изменений, с помощью мощного комплекса упражнений.
1 950 руб.
Практическое занятие, на котором вы узнаете, как самостоятельно восстановить здоровье поясницы и таза, найти настоящую причину боли, а не пытаться бороться с ее последствиями!
Бесплатно