Что вы узнаете?
- Познакомитесь со специальными техниками и упражнениями, которые позволят быстро оздоровить организм.
- Поймете, как получить максимальную пользу от упражнений.
- Узнаете, какие эмоции бывают причинами плохого зрения, где они прячутся, и как их отпустить.
- Научитесь находиться в состоянии, полезном для здоровья зрения.
- Узнаете основные причины снижения качества зрения.
О содержат
Курс разработан для людей с ослабленным зрением и тех, кто много работает на компьютере или читает с телефона. Вам потребуется всего 5-10 минут в день, чтобы значительно улучшить зрение своими руками.
На обучении вы изучаете анатомию глаз, поймете, от чего зависит качество зрения. Найдите точки на лице, голове и шее, массаж, которые помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в глазах. Освоите основные виды упражнений и комплексы самопомощи для профилактики снижения остроты зрения и снятия напряжения в области глаз.
Курс-практикум включает в себя:
- 11 простых эффективных видеоуроков с конспектами.
- Комплекс усовершенствований для улучшения качества, ремонта ухудшений.
- Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек.
- Обучение глаз и вызывает ухудшение зрения.
- Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона.
Кому подойдет программа:
- Люди с ослабленным зрением.
- Интенсивные пользователи компьютеров и гаджетов.
- Активные люди, занимающиеся спортом.
- Люди, заинтересованные в создании методов исцеления.
- А еще для тех, для кого массаж — это профессия.
- Урок 1. Важность хорошего настроения в жизни человека.
- Урок 2. Что даст вам этот курс. Какие проблемы помогут решить?
- Урок 3. Зависимость внимания от системы состояния здоровья.
- Урок 4. Оценка кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
- Урок 9. Простукивание в область глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение.
Особенности учебного процесса
-
Количество уроков11
-
Средняя продолжительность урока (мин.)15
-
Продолжительность курса1 месяц
-
Уровень сложностиДля новичков
-
График обученияВ любой день в любое время
-
Домашние заданияЕсть
-
СопровождениеКуратором
-
Срок доступа к материалам3 месяца
Другие курсы и тренинги
Курс
Освойте самые эффективные и безопасные массажные практики за 1 неделю и сохраните здоровье ваших близких на долгие годы.
от 6 990 руб.
Курс
Овладейте передовыми методами и техниками самого ассажа, чтобы обеспечить себе жизнь на долгие годы: активно мыслить, делать быстро, запоминать эффективно!
7 990 руб.